山楂能消食化滞,但胃不好的却不能多吃?它又有哪些相克的食物? 天天快报
来源:欢乐娱     时间:2023-03-06 00:02:25

枝屈狰狞伴日斜迎风昂首朴无华,从容,岁月带微笑淡泊人生酸果花。——《吟山楂》


(资料图片仅供参考)

相信大家小时候都吃过冰糖葫芦吧!它可是许多人童年的记忆,不仅如此,许多人从小到大都很喜欢吃。冰糖葫芦酸酸甜甜十分美味,尤其是外边那层糖衣,十分香脆,而这种美食的原料,就是山楂。

山楂又叫“山里果”,“山里红”,它对我们的身体有很多好处,像心率不齐,血压血脂较高的患者,都可以多吃山楂,它对这类疾病有很好的辅助治疗作用。同时,山楂也是一种抗癌作用较强的果实,因为它里边含有一种物质可以提取出来用作抗癌,但今天我们要说的是它的另一个功效:助消化。

山楂的最主要特点就是酸,它里边含有多种有机酸,吃了之后可以提高胃蛋白酶的活性,促进肠胃蠕动,对肠胃功能有调节的作用。按照这个样子来说,山楂是养胃的,但是有胃病的人却不建议吃山楂,这是为什么呢?因为山楂促进消化的原理是刺激分泌胃液,如果患有胃肠道疾病,吃山楂会加重不适的感觉,而且这类人尤其注意不要空腹吃山楂。

接下来小编给大家介绍几种食物,它们不能和山楂同吃。

1.猪肝

山楂不能和猪肝同食,因为山楂里边富含维生素C,而猪肝里边含有较多的铜、铁、锌等微量元素,这两种食物一起吃,会使山楂中的维生素C和猪肝里的营养都遭到破坏。

2.胡萝卜

山楂里边含有丰富的维生素C,而胡萝卜里边则含有一种它的“死对头”,维生素C分解酶,如果这两种食物同吃会使山楂里边的维生素C遭到破坏。

3.火龙果

这两种食物看起来好像并没有什么关联,一起吃应该也不会有什么反应?其实不然,它们如果一起吃会让人腹痛、腹胀,引起消化不良。

4.柠檬

大家可能会觉得山楂和柠檬里面都富含维生素C,它们的口味都以酸为主,那么这两种食物怎么不能一起吃呢?如果山楂和柠檬一起吃,并不能给我们补充更多的维生素C,反而会影响我们身体对蛋白质的吸收。

山楂虽然味美,但却不可以贪吃哟,一次吃得过多会引发身体的不适,还有与它相克的食物,以后大家吃山楂时可要注意了。同时要根据自己的身体情况有选择地吃山楂,这样才能发挥它的最大功效。返回搜狐,查看更多

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关键词: 消食化滞

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