高考进入倒计时，考生在知识储备上一般不会有太大的变动，而考前心态则是影响学生发挥的重要因素。那么，学生在心态调整方面应该注意一些什么呢？对此，6月1日，记者联系到了潍坊市精神卫生中心心理治疗师崔志霞，并给考生一些建议。

(资料图)

与正能量的学生做朋友。

根据心理学的研究，和“负能量”多的人一起，会牺牲自己很多精力来应对这种“负能量”，从而消耗自己的精力。到了高三后期，一些看不到希望的同学，会放弃学习，自暴自弃，如果不远离这样的同学，冲刺的动力会受到影响。找个志同道合的同学，一起畅想未来，为了理想的大学去拼搏，这样的奋斗才更有意义。

在老师的大方向下也要有自己的“小算盘”。

到了后期，各科老师会极尽可能地布置作业，学生仅有的时间被分割。很多同学虽然很忙，但忽略了自己的短板科目，很难精准提分，因此考生也要有自己的“小算盘”。

积极看待模拟考试成绩。

后期考试频繁，只要有考试，就有成绩，就可能会影响心态。模考没考好，不要因为成绩产生挫败感，不想学习。应该庆幸自己在高考前发现了问题，还有时间弥补，因此要积极看待一些模拟考试成绩。

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