怎么烧墨鱼?
来源:南方养生网     时间:2023-07-31 07:33:32


(资料图)

墨鱼仔滑韭菜 原料:墨鱼仔、韭菜、白酒、醋、盐、葱、姜 做法:

1. 锅内烧一锅水,水中放一勺盐,水开后,将墨鱼仔放开水中汆烫,烫好后立刻捞出。

2. 韭菜沥干水分切成小段,葱姜切片备用。

3. 锅里放一勺油,油热后,放葱姜入锅爆香,然后放入墨鱼仔,喷入一大勺醋,加入几滴白酒。再加入少许盐,翻炒几下,最后将韭菜段入锅滑炒,关火,翻炒均匀即可出锅。 红烧墨鱼 原料:墨鱼、老抽、生抽、白砂糖、五香粉 做法: 1. 墨鱼头部去除眼睛和口器,躯干部分除去内脏和墨囊,洗干净备用,皮可剥可不剥,烧完之后口感上并无太大区别。 2. 老抽、生抽、五香粉、白砂糖和水混合调成红烧汁备用。 3. 取不粘锅一只,将处理好的墨鱼放入锅中,点火加热,不用放油,然后倒入红烧汁,保持中火加热,期间用勺子不断舀起汤汁浇在墨鱼上,中途翻一次面。

4. 待墨鱼肉质收紧、躯体膨胀后捞出,用刀切成均匀的圈状,注意不要切到底,大火加热锅中剩余的红烧汁直至浓稠,然后将酱汁均匀浇在墨鱼上即可。 姜丝炒墨鱼 原料:墨鱼、生姜、葱花、白酒、蚝油、盐、糖 做法: 1. 生姜去皮,切细丝。 倒入适量白酒浸泡姜丝,淹没姜丝即可。浸泡10分钟捞出,用白酒浸泡可去除一部分姜丝的辛辣味,使姜丝吃起来像土豆丝一样爽脆。 2. 墨鱼撕去外面那层膜,去掉内脏的东西,挖掉眼珠,多冲洗几遍。将处理干净的墨鱼,切成段。 3. 锅中烧水,放入少许葱花和姜丝。 水开后,将墨鱼倒入煮1分钟左右,即可捞出。 4. 锅中放适量油,油烧热后,放入用酒浸泡过的姜丝,进行翻炒。

5. 放入葱花。加适量盐调味。 放少许白糖,提鲜。再加入一勺耗油,提味增鲜。炒制期间一直用大火,将姜丝与调料翻炒均匀。

6. 再倒入墨鱼。大火炒制半分钟,即可出锅。 香菇墨鱼仔 原料:墨鱼、香菇、五花肉、洋葱、葱段、红椒、生抽、蒸鱼豉油、白糖、胡椒粉、盐、水淀粉 做法: 1. 香菇提前泡发;墨鱼仔用盐和生粉腌渍15分钟后放烧开的水里焯烫后,捞出沥干水分。 2. 香菇、洋葱、红椒、五花肉切成丁备用。 3. 起油锅,放五花肉快速煸炒变色后倒入洋葱翻炒两下,再放入香菇继续翻炒,然后倒入生抽和蒸鱼豉油再炒,炒上色后放入墨鱼仔,同时放入白糖和胡椒粉,最后放红椒丁翻炒两下。 4. 最后放入葱段,水淀粉翻炒一下出锅装盘。 墨鱼煨鸡汤 原料:墨鱼、鸡肉、山药、盐、姜、小葱、白胡椒 做法: 1. 将处理后的鸡洗净剁块,鸡油剔出切丁备用;干墨鱼用清水泡软,把墨鱼上的薄膜剥下来,硬骨和内脏清除干净,切成条状备用。 2. 炒锅旺火烧热滑油,将鸡油丁及生姜片入锅,炼出鸡油后将油渣捞出扔掉,将鸡块及墨鱼条倒入锅中翻炒,待鸡块皮、肉收紧时加入适量精盐,继续翻炒至鸡肉香味溢出。 3. 将鸡块倒入砂锅铞子里,添加2-3倍清水,大火煮滚后改中火保持汤水沸腾煨至汤汁呈金黄色,转小火。 4. 小火继续煨制2个钟头左右,汤汁浓厚鲜香四溢时将铁棍山药去皮切段放入,接着煨炖20-30分钟即可。食用时撇去鸡油,酌情添加精盐,洒上少许白胡椒粉和葱末。

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